Relações Interpessoais: O Impacto da Inteligência Emocional nas Relações Pessoais e Profissionais Introdução A inteligência emocional (IE) é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Essa habilidade é fundamental para o sucesso pessoal e profissional, pois influencia diretamente como lidamos com desafios, interagimos com outras pessoas e tomamos decisões 1 . A Importância da Inteligência Emocional A IE é composta por cinco componentes principais: autoconsciência, autorregulação, motivação, empatia e habilidades sociais. Esses elementos são essenciais para construir relacionamentos saudáveis e eficazes, tanto no âmbito pessoal quanto profissional 1 . Impacto na Vida Pessoal No âmbito pessoal, a IE contribui para o desenvolvimento de relacionamentos mais profundos e gratificantes. Ao compreender e gerenciar nossas emoções, podemos tomar decisões mais equilibradas e construir conexões mais fortes com os outros 1 . A ...